0086-21-58386256
شانه یکی از بزرگترین و متحرک ترین مفاصل بدن است. "ماهیچه های گرداننده شانه" گروهی از عضلات و تاندون ها هستند که مفصل را احاطه کرده اند. عملکرد ماهیچه های مذکور این است که مفصل را در حفره خود نگه می دارند، دامنه حرکتی ...
فیزیوتراپی شانه یکی از مفید‌ترین و موثرترین روشهای درمان اختلالات و آسیب‌های وارد شده به ناحیه شانه که یکی از قسمت‌های مهم و همیشه در معرض آسیب بدن است به شمار می‌رود.
کلینیک کار درمانی غرب تهران ... شانه است یا در گذشته دچار آسیب عضلات شانه شده است، کشش های روزانه شانه و تمرینات تقویتی می تواند در جلوگیری از آسیب های بعدی کمک کننده باشد ... جایگزینی شانه.
توجه کنید که قرص درمان درد مفصل شانه در صورتی می‌تواند به شما برای کاهش درد کمک کند که مقدار پارگی شما کم باشد و در صورت پاره شدن تمام ضخامت تاندون شانه، تنها گزینه درمانی، جراحی شانه است.
نکاتی برای اصلاح افتادگی شانه. تمرینات کششی زیادی وجود دارد که به شما کمک می کند تا به تدریج سندرم افتادگی شانه را اصلاح کنید. این تمرینات شامل موارد زیر است: چرخش خارجی شانه.
فهرست موضوعات آناتومی علت و علل علائم و نشانه ها تشخیص درمان التهاب و صدمه دیدن تاندون چرخاننده شانه (روتاتور کاف) یکی از رایج‌ترین علل درد شانه است. سندرم گیر کردن (ایمپینجمنت) تاندون چرخاننده شانه، پارگی و التهاب ...
رایج ترین روش های درمانی شانه یخ زده ... استفاده از کمپرس سرد و گرم روزی چند بار در کنار تمرینات ورزشی مربوطه که فیزیوتراپ تجویز کرده به افزایش گردش خون و بهبودی شانه یخ زده کمک زیادی می کند.
مدیتیشن، تمرین تنفس و تمرینات شنیداری همگی از تمرین‌های یوگا هستند که به طور قابل‌توجهی می‌توانند تنش را کاهش داده و استرس را کم کنند. ... ورزش یوگا برای شانه درد ... ماساژ درمانی برای ارامش ...
متخصصین فیزیوتراپی با استفاده از مدالیته‌های درمانی و آموزش حرکات اصلاحی شانه به کاهش درد، پیشگیری از آسیب مجدد، افزایش دامنه‌ی حرکتی و رفع بسیاری از عارضه های دیگر شانه کمک بسیاری می ...
شانه درد. شانه درد، مشکلی آزاردهنده و ناتوان‌کننده است و نمیتوان بی تفاوت از کنار آن گذشت.زیرا زندگی و فعالیت‌های روزمره ما را مختل می‌کند. ساختار پیچیده شانه و حجم گسترده فعالیت‌های آن، علاوه بر اینکه این اندام ...
گزینه‌های درمانی شکستگی شانه (ترقوه، کتف و سر استخوان بازو) ... تمرینات فیزیوتراپی هنگامی که شکستگی استخوان شروع به بهبود کند، توصیه خواهد شد. ... افراد مسنی که عمل جایگزینی شانه معکوس داشته ...
آیا فیزیوتراپی شانه برای دررفتگی شانه مفید است؟ حرکات اصلاحی در فیزیوتراپی شانه درد چیست؟ مدالینته‌های فیزیوتراپی شانه درد ... فیزیوتراپی شانه ( تمرین درمانی و دستگاههای فیزیوتراپی شانه)
پس از آن، درجه ی نابرابری شانه ها با زاویه سنج(Angulometer) و میزان درد شانه ی آنها با مقیاس VAS (Visual Analog Scales) اندازه گیری شد. ... گروه تجربی، پروتکل تمرینات اصلاحی درمانی متشکل از تمرینات کششی ...
فیزیوتراپی و تمرینات اصلاحی مهم‌ترین راه‌های درمان شانه یخ زده هستند؛ اما توجه داشته باشید که پزشک یا فیزیوتراپیست، نوع تمرینات مناسب شما را با توجه به شدت آسیب به مفصل شانه و سایر نکات ...
تاندونیت شانه یا التهاب تاندون شانه یکی از مشکلات شایعی است که برای شانه‌ها اتفاق می‌افتد. ... تجویز داروهای ضد التهاب، ریکاوری و بازیابی قوای بدن، تمرینات تقویت کننده ورزشی، اشعه درمانی و ...
ممکن است برای حل برخی از مشکلات شانه جراحی نیاز باشد. اگرچه که بخش بزرگی از بیماران با درد شانه به به روش های درمانی ساده مانند جایگزینی فعالیت ها، استراحت، تمرینات ورزشی، و داروها جواب می دهند.
راهکارهای درمانی ... تمرینات توانبخشی نقش بسیار مهمی در بهبود آسیب‌های شانه دارند. این تمرینات به تقویت عضلات و افزایش دامنه حرکتی کمک می‌کنند. فیزیوتراپیست‌ها می‌توانند برنامه‌های ...
تمرینات آب درمانی برای زانو و آرتروز ... در آبی که عمق آن تا سینه‌ی شماست بایستید و پاها را به‌اندازه عرض شانه باز کنید. با پای راست به سمت راست بپرید، زانوهایتان را با زاویه 90 درجه خم کنید تا ...
روش نوین در درمان سندروم گیرافتادگی شانه؛ تمرینات ورزشی در آب. تمرینات ورزشی می‌توانند در واحدهای فیزیوتراپی تحت نظارت یا در منزل به عنوان یک برنامه ورزشی انجام شوند.
در مواردی که پارگی بزرگ رباط‌های شانه به روشهای درمانی دیگر در طی ۳ تا ۶ ماه پاسخ نداده باشد، می‌توان از جراحی استفاده کرد. همچنین، جراحی جایگزینی مفصل می‌تواند به عنوان یک گزینه برای ...
تمرینات مربوط به تاندونیت شانه . برنامه درمانی فردی شما شامل تمریناتی است که عضلات شانه‌تان را به چالش می‌کشد و تقویت می‌کند و در نهایت شانه شما را به تحرک و عملکرد قبلی باز می‌گرداند.
افتادگی شانه و عوارض آن چیست؟ در این مطلب روش درمان افتادگی شانه با کشش و بدنسازی را آموزش می دهیم، حرکات اصلاحی افتادگی شانه ... در حالیکه گاهی ممکن است با انجام تمرینات نادرست، مشکل خود را ...
14 حرکت ورزشی و تقویتی برای تقویت عضلات شانه + نحوه انجام. برای نظر دادن اولین باش! پس از جراحت یا جراحی، برنامه تمرینی ورزش به شما کمک می کند تا به فعالیت های روزانه بازگردید و از یک شیوه زندگی ...
تمرینات شدید، یا یک پرتاب سخت و یا بلند کردن وزنه ممکن است باعث شروع مشکل گردد. ... تمرین های درمانی برای تقویت شانه به جلوگیری از پیشرفت آسیب کمک می‌کند. یکی دیگر از گزینه‌های درمان جراحی است.
در این مقاله، به بررسی علل درد شانه، روشهای تشخیص، اصول و تمرینات اصلاحی، و روشهای درمانی غیر جراحی خواهیم پرداخت.
رسوب کلسیوم شانه، که به طور علمی به عنوان تاندونیت کلسیفیک شناخته میشود، یک وضعیت پاتولوژیک است که در آن کلسیم به صورت نموداری در تاندون‌ها یا ساختارهای تاندونی حاضر میشود. عمدتاً در مناطقی که تنش یا آسیب در ...
برنامه های درمانی خانگی شامل تمرینات تقویتی، کششی و تثبیت می باشد و جهت کمک به بیمار برای انجام وظایف روزانه و بهبود میزان عملکرد بدن، توصیه می شوند. درمان های خانگی گرفتگی ها و اسپاسم عضلات
سفتی شانه: پس از جراحی یا به دلیل عدم استفاده مناسب از شانه، ممکن است سفتی شانه رخ دهد که نیاز به تمرینات کششی و فیزیوتراپی دارد.
۲-افتادگی شانه غیرجراحی (Non-Surgical): در برخی موارد افتادگی بدون نیاز به جراحی قابل مدیریت است، و فیزیوتراپی درمانی و تمرینات ورزشی منظم می‌تواند به بهبود و پیشگیری از افتادگی‌های تکراری کمک کند.